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Tipps für die Jahreszeit

  • Die häufigsten Skiverletzungen

    Die häufigsten SkiverletzungenIn der Skisaison 2021/22 gab es laut der Stiftung Sicherheit im Skisport etwa 37000 bis 39000 Skiunfälle bei deutschen Skifahrern. Wir klären auf, welche Skiverletzungen am häufigsten vorkommen. zum Artikel

  • Hautpflege beim Skifahren

    Hautpflege beim SkifahrenAuf den Skiurlaub freuen sich passionierte Wintersportler wie auf Weihnachten. Vergessen Sie vor lauter Vorfreude aber keinesfalls, dass die Haut vor Kälte, Luft und starker Sonneneinstrahlung geschützt werden muss. zum Artikel

  • Tipps für ein starkes Immunsystem

    Tipps für ein starkes ImmunsystemIm Winter haben Erkältungen Hochsaison. Dazu kommt die jährliche Grippewelle, die meistens im Februar ihren Höhepunkt erreicht. Erfahren Sie hier, wie sie Ihr Immunsystem stärken können. zum Artikel

  • Thymian und Primel bei Erkältung

    Thymian und Primel bei ErkältungEine Erkältung hat jeder hin und wieder. Meistens reichen Ruhe, viel trinken und ein paar klassische Hausmittel aus, um schnell wieder gesund zu werden. Zum Beispiel Thymian und Primel. zum Artikel

  • Tipps zur Pflegeroutine im Winter

    Tipps zur Pflegeroutine im WinterIm Winter passiert es vielen Menschen, dass die Haut trocken wird und vor allem an den Handrücken und Knöcheln sogar aufreißt. Das hängt damit zusammen, dass die Talgdrüsen ihr Produktion zurückfahren. zum Artikel

  • Die besten Lebensmittel bei einer Erkältung

    Die besten Lebensmittel bei einer ErkältungSchnupfen, Husten und andere typische Erkältungssymptome sind lästig und man ist froh, wenn sie möglichst schnell wieder verschwinden. Viel Ruhe und vor allem ausreichend Schlaf unterstützen den Körper. zum Artikel

  • Warum bin ich heiser?

    Warum bin ich heiser?Heiserkeit statt Heiterkeit – in der kalten Jahreszeit leider ein häufiges Symptom. Man ist erkältet, hat Halsschmerzen, die Stimme wird heiser und versagt manchmal komplett ihren Dienst. zum Artikel

  • Ist Eisbaden wirklich gesund?

    Ist Eisbaden wirklich gesund?Für „Warmduscher“ unglaublich: Alle Jahre wieder, bei Eiseskälte, Schnee und Wind, stürzen sich scheinbar kälteresistente „Eisbader“ in klirrend kalte Gewässer und scheinen dabei auch noch Spaß zu haben. zum Artikel